2018-11-25から1日間の記事一覧

【“自己否定”しちゃう自分を許そう】

みなさん、練習は好きですか? ちなみに僕は嫌いでした。(今は好きです練習サイコー!) 速い指回しのための反復練習なかなか言うこときいてくれないリードたちがんばって練習しても本番で失敗しちゃう… 練習してもなかなか上手にならない苦しくて辛いのが当た…

【疲れないブレスの取り方②】

昨日は“ラクに良い音”で吹き続けるためのブレスの取り方についてのお話しでした。 胸骨や肋骨が体のどこまで広がっているのか自分の手でさわって実感し、 肋骨の底に広がってる横隔膜や肋間筋が自由になるイメージをすること 呼吸筋の自由をとりもどすための…